19.09.04

秋の気配で皆さんペースアップ!

◎10㌔の部
1．出口　靖規　　　　48分40秒(24分45秒→F・23分55秒)
2．福留　翔尉　　　　53分13秒(25分24秒→F・27分49秒)
3．上岡　祐二　　　　54分44秒(29分01秒→F・25分43秒)
 
◎5㌔男子の部
1．田波　宏視　　　　25分29秒
 
◎5㌔女子の部
1．藤川　真帆　　　　30分34秒
 
水曜日は常連さんデー。事前エントリーは5キロの2名で、3名は当日組の常連さんでした。いつもは、プラス3名くらい常連さんが加わりますが、月の始めですので、ご多忙かと。
嬉しいのは、今週末に100キロに挑む常連さんが、わざわざ参加された事。本日は10キロ走られましたが、ウルトラ前に10キロのペーランはあまり意味がないのですが、私の顔を立てて頂き、参加されました。
100キロのウルトラマラソン、12時台で完走を目指している様です。絶対に大丈夫だと思います。