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​皇居ナイトラン

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9/5/2019

19.09.04

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秋の気配で皆さんペースアップ!

◎10㌔の部
1.出口 靖規    48分40秒(24分45秒→F・23分55秒)
2.福留 翔尉    53分13秒(25分24秒→F・27分49秒)
3.上岡 祐二    54分44秒(29分01秒→F・25分43秒)
 
◎5㌔男子の部
1.田波 宏視    25分29秒
 
◎5㌔女子の部
1.藤川 真帆    30分34秒
 
水曜日は常連さんデー。事前エントリーは5キロの2名で、3名は当日組の常連さんでした。いつもは、プラス3名くらい常連さんが加わりますが、月の始めですので、ご多忙かと。
嬉しいのは、今週末に100キロに挑む常連さんが、わざわざ参加された事。本日は10キロ走られましたが、ウルトラ前に10キロのペーランはあまり意味がないのですが、私の顔を立てて頂き、参加されました。
100キロのウルトラマラソン、12時台で完走を目指している様です。絶対に大丈夫だと思います。


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